jueves, 5 de mayo de 2011

Los beneficios de la natación

La natación suma a los beneficios típicos de todos los deportes, la actividad de hacer ejercicio sin impactos, el gran desarrollo aereóbico y la implicación de todos los grandes grupos musculares. También aporta seguridad y su facilidad facilita su práctica a personas que por distintos motivos no pueden practicar otros deportes.

miércoles, 4 de mayo de 2011

Si eres nadador/ a lo entenderas...

Cómo explicarte lo que es el cariño, si nunca hiciste un podio con un amigo? ¿Cómo explicarte lo que es la solidaridad, si jamás le prestaste tu gorro al que se le rompió? ¿Cómo explicarte lo que es la humillación, si nunca llegaste ultimo en tu serie por qué estabas cansado? ¿Cómo explicarte lo que es tocar el cielo, si jamás subiste a lo mas alto del podio? ¿Cómo explicarte lo que es la amistad, si nunca tuviste un equipo? ¿Cómo explicarte lo que es superarse, si nunca te levantaste para ir a entrenar a las 6 ó 7 de la mañana? ¿Cómo explicarte lo que es el pánico, si nunca viviste la emoción de los últimos metros de un relevo? ¿Cómo explicarte lo que es morir un poco, si jamás nadaste dos pruebas seguidas? ¿Cómo explicarte lo que es ir juntos, si nunca te toco nadar en la misma serie que un amigo? ¿Cómo explicarte lo que es la soledad, si jamás nadaste solo? ¿Cómo explicarte lo que es el esfuerzo, si nunca te mataste por terminar un entrenamiento? ¿Cómo explicarte lo que es el arte, si nunca quedaste clavado en el poyete en una salida? ¿Cómo explicarte lo que es música, si jamás animaste gritando VA!!! VA!!!? ¿Cómo explicarte lo que es la injusticia, si nunca te descalificaron aunque tocaste la pared con dos manos? ¿Cómo explicar lo que es el sacrificio, si jamás entrenaste tres meses sin descanso? ¿Cómo explicarte lo que es el odio, si nunca te tiraste en falso porque se calló el de al lado?
¿CÓMO EXPLICARTE LO QUE ES LA VIDA, SI NUNCA NADASTE?

domingo, 17 de abril de 2011

Si eres nadador lo entenderas....

Si cuando escuchas un bip e instantaneamente brincas, tal vez eres nadador.
Si tus ojos tienen unas marcas extrañas alrededor que no parecen ojeras, tal vez eres nadador.
Si te levantas antes de que salga el sol para hacer ejercicio y te parece normal, tal vez eres nadador.
Si un insecto se muere por envenenamiento de cloro en el momento que toca tu piel, tal vez eres nadador.
Si tu cabello se volvio rubio y tus puntas están quebradizas, tal vez eres nadador.
Si la frase “esta serie es con aletas” es mejor que escuchar “acabas de ganar $10000” , tal vez eres nadador.
Si contestas “no tengo que hacerlo” cuando alguien te pregunta si ya te bañaste, tal vez eres nadador.
Si ya aprendiste a hechar agua de 15 maneras diferentes, tal vez eres nadador.
Si tu meta a largo plazo es que tu brazo se estire y toque tu espalda, tal vez eres nadador.
Si se te rompen tantos gorros en una temporada que podrias forrar tu habitación, tal vez eres nadador.
Si tus amigos ya no te preguntan que vas a hacer en la tarde, tal vez eres nadador.
Si cuando te estresas el primer lugar al que vas es una piscina, tal vez eres nadador.
Si tus héroes son Michael, Ian o Ryan, tal vez eres nadador.
Si tus amigos ya ni siquiera te llaman por que saben que no tienes tiempo, tal vez eres nadador.
Si tus pesadillas consisten en series de numeros como 100, 200, 400, 800 o 1500, tal vez eres nadador.
Si tu cuello ya desarrollo una doble articulacion, tal vez eres nadador.
Si tu sudor huele a cloro, tal vez eres nadador.
Si te emocionas cuando encuentras un traje de baño con algún dibujo o de algún color diferente a azul marino o negro, tal vez eres nadador.
Si que te golpeen con una tabla el trasero no te molesta, tal vez eres nadador. Si te atreves,tal vez eres nadador

Porqué la natación no es un simple deporte , es un estilo de vida



Existen cuatro estilos reglamentados por la normativa internacional; MARIPOSA  definida principalmente por un movimiento simétrico de los brazos y las piernas; el  ESPALDA como su nombre indica su característica especial es su posición dorsal; BRAZA , la mas reglamentada y mas lenta y el CROL el mas rápido y utilizado, este último reglamentado como estilo libre.